Disdire contratto palestra

Buona sera, volevo chiederle un brevissimo consiglio su cosa (e se) posso fare per disdire il contratto che ho firmato con la palestra 20 hours club di milano.
La loro dipendente, infatti, mi ha messo tantissima fretta per firmare e accettare l'offerta, mi ha anche detto che non le era possibile farmi fare il giorno di prova, mentre sul sito stesso della palestra c'è scritto il contrario.
Mi ha inoltre chiesto di indicarle una data di partenza del contratto, io le avevo detto che non lo sapevo ancora, alchè lei mi ha detto, dopo avermi chiesto un giorno a caso da inserire nel contratto, che potevamo cambiare la data dell'inizio del contratto insieme in qualsiasi momento.
Spero che possa aiutarmi dicendomi come secondo lei è meglio procedere per disdire il contratto e magari riavere indietro i 40€ di acconto che mi ha chiesto quel giorno.
Cordiali saluti e a presto
Tsimur, dalla provincia di UD