rumori molesti

Buongiorno, questo è il mio problema: abito in una palazzina di 3 piani e 6 unità, io abito al piano rialzato e sopra abita una famiglia composta da due adulti e una bimba di 9 mesi. Premetto che la palazzina ha i muri sottili e così anche i pavimenti. La signora va a correre la mattina presto e al rientro (7.00-7.10) fa la doccia, anche di sabato e domenica. Per 2 anni le è stato chiesto di farla un po' più tardi (noi ci alziamo alle 7.30 nei giorni lavorativi), ma a nulla sono valse le nostre richieste.
Quando vengono a trovare la coppia, c'è un andirivieni da una stanza all'altra con i tacchi e sia mai che noi glielo possiamo impedire! Inoltre nel pomeriggio vengono a trovare la bimba, a turno, i genitori di lei ed i genitori di lui. Fanno molto rumore per far giocare la bimba, trascinano e fanno cadere cose pesantissime, parlano ad alta voce, fischiettano e tamburellano. Anche per questo è stato chiesto di fare meno rumore, ma naturalmente... dobbiamo sopportare! La bimba la fanno giocare fino alle 22.30 buttando per terra i giochi (sempre quelli più pesanti!). Il regolamento condominiale prevede orari del silenzio dalle 23.00 alle 8.00 e dalle 14.00 alle 16.00 il divieto di trascinamento di cose pesanti e tutti i rumori molesti e non necessari al godimento dell'abitazione.
Vi chiedo gentilmente di sapermi dire se possiamo fare qualcosa per ritrovare un po' di pace.
In attesa di una Vs. gentile risposta, ringrazio e cordialmente saluto.
Loretta, da Ferrara (FE)