problemi con il vicino

Buongiorno abito in un condominio e ho problemi con il vicino di sito: abito in un 4° piano e il vicino non mi lascia vivere. Sono una Mamma e ho un figlio di 3; il vicino si lamenta dei continui schiamazzi nel mio appartamento e mi ha fatto inviare una lettera dall'amministratore denunciando che durante la giornata noi facciamo rumori. Cosa non vera perche' durante la giornata mio figlio e' a scuola (orario 8 - 16), mio marito al lavoro e io da 5 mesi sono in cinta con certificato dall'ospedale per gravidanza a rischio e appena posso muovermi e fare piccole cose. Al ritorno a mio figlio metto le ciabattine o gli antiscivolo e noi giriamo in ciabatte e abbiamo preso misure come il tappeti e a mio figlio e' proibito di giocare con la pale o giochi pesanti nonostante questo loro continuano a lamentarsene. Nel fine di settimana mi vengono a trovare i parenti, qualcuno di loro con il figli e giocano fra bambini. Le poche ore che rimangono vengono a dire che gli da fastidio il rumore delle scarpe, che si sente che corrono. Da quando ho comprato l' appartamento non faccio natale compleanni ne' niente: rispetto gli orari e alle 10 siamo al letto e riposo pomeridiano. Loro come conoscono l'amministratore e con le bugie sono andati a lamentarsene: ho chiamato l'amministrazione per parlare con loro, ma hanno detto, molto seccati, che se il vicino lo dice sara' vero e che il regolamento dice che durante il giorno non si fa schiamazzi. Non essendo italiana le ho chiesto il significato e mi ha risposto che non debbo camminare con i tacchi.
Come poso fare per difendermi da questi attacchi dei vicini intolleranti e della amministrazione. Premetto che ho letto il regolamento del condominio e non dice niente questo. grazie
Edith, da Cologno Monzese (MI)