pignoramente c/o terzi

Buongiorno, nel 2013 sia per difficoltà economiche che per un contenzioso con il proprietario di casa non erano stati versati dei canoni di locazione, il contratto scadeva a dicembre 2013 ed in tale data abbiamo lasciato l'appartamento.
Poco prima però si era tenuta udienza per sfratto a cui su suggerimento di un legale non abbiamo presenziato, perché tanto avremmo comunque lasciato l'appartamento. Questo però ci ha messo in una posizione sfavorevole, in quanto, ovviamente, durante l'udienza è stato preso per buono tutto quanto affermato dal proprietario. Il proprietario ha fatto ingiunzione di pagamento, anche qui c'è stata una serie di circostanze anomale troppo lunghe da spiegare, ed è stato stabilito pignoramento di 1/5 in busta paga. E' stato fatto anche pignoramento c/o terzi sul conto corrente postale cointestato ma non c'è stato il precetto in quanto il creditore non ha dato seguito. Ora però è da febbraio 2015 che ho il conto, per altro cointestato, pignorato e non riesco a farlo sbloccare.
Mi è stato detto che c'è una procedura da seguire per intimare lo sblocco, visto che non c'è stata nessuna udienza e nessun precetto; mi è stato addirittura detto che potrei chiedere i danni alla controparte. Oltretutto ribadisco, il conto è cointestato pertanto si stanno ledendo anche i diritti del cointestatario.
Cosa dobbiamo fare ora per sbloccare il conto? Attendo di sapere se devo inviarvi la documentazione in miei mani.
Grazie
Linda, da Cassina De' Pecchi