Rivoglio il mio appartamento

Cara Aduc,
ti chiedo un consiglio come posso risolvere questo mio problema: 19 anni fa ho dato in comodato gratuito e senza scrivere alcun contratto il mio appartamento a mia sorella la quale lo ha adibito a studio medico. Circa un anno dopo averglielo affittato le ho chiesto un prestito che dopo qualche tempo le ho restituito ma lei lo ha rifiutato dicendomi non ti preoccupare, te li regalo. Il tutto e' avvenuto in contanti, senza alcuna carta scritta e senza testimoni. Col tempo i rapporti si sono deteriorati per altri motivi e giusto qualche mese fa le ho scritto una lettera chiedendole di restituirmi le chiavi dell'appartamento in considerazione anche che lei non esercitava piu' la professione di medico e anche per interrompere una eventuale richiesta di usucapione. Come risposta ricevo una lettera del suo avvocato che mi intimava di restituire prima il prestito di cui sopra maggiorato di interessi. Ammesso che io devo restituirle il prestito c'e' comunque da considerare che per tutti questi anni non mi ha mai pagato un centesimo di fitto, giusto? E comunque chiedo a voi, non sono due cose sparate? Se faccio una richiesta al giudice tramite il mio avvocato e' possibile riavere il mio appartamento? E che tempi passeranno? Grazie. Cordialita'
Emilio, da Roma (RM)