Pignoramento 5 dello stipendio

Salve, vi scrivo la presente preso dal panico, sono separato e pago 392,00 al mese alla mia ex, inoltre purtroppo dato la separazione, la mia vita era diventata brutta in senso che non avevo più tanta voglia di vivere, non potendo vedere i miei piccoli crescere, per tanto mi sono lasciato andare, oggi mi ritrovo un mare di debiti, ho cercato di fare prestiti su prestiti per tamponare tutti i creditori adesso, viene la domanda: prendo circa 1500,00 di stipendio, di questi 392, li do alla mia ex, 300 di casa, 500 alla banca, e 500 alla Findomestic, ho anche 324 ¤ di una cessione del quinto volontaria inoltre dovrei pagare anche una finanziaria con altri 46 ¤ come vedete non posso campare, adesso che ho trovato una donna vera che mi fa compagnia e mi ha riportato in vita, vorrei aggiustare le cose, ma non ci riesco, per tanto ho bloccato il pagamento della Find. e cerco di vivere cosa impossibile, la Find. mi ha pignorato il quinto io non so' che fare prima dato la mia situazione volevo suicidarmi non mi vergogno a dirlo, adesso vivo, una storia meravigliosa, ma senza soldi non si va avanti, che devo fare?? Sono costretto a bloccare il mantenimento e tutti, chi mi consiglia che fare a parte una corda al collo grazie spero fiducioso attendo notizie.
Massimiliano, da Palermo (PA)