Parcella avvocato

Salve, vi racconto la mia disavventura....
I primi di febbraio sono stato tamponato io ero nella mia auto e la tipa nella sua... Dice di non aver visto che mi ero fermato (aveva ancora il cellulare in mano quando sono sceso a vedere il danno)... Vabbe', per fortuna abbiamo compilato la constatazione amichevole del danno e lei ha firmato e scritto di avere torto.
Ho portato il cid al mio assicuratore che fa anche l'avvocato (assicurazione intestata al padre.. tutto pulito..). Il mio assicuratore/avvocato mi dice che manda lui il cid alla nostra compagnia e che con quel documento a doppia firma il rimborso e' garantito!
Dopo piu di 30 giorni dall'invio del cid, nessuna notizia dall'assicurazione e addirittura al numero verde dei sinistri non risultava nessuna pratica a nome e targa della mia auto. Poi scopro che l'assicuratore mio, aveva inviato il cid come AVVOCATO e non come assicuratore e infatti dopo 'sti 30 giorni mi dice che ha inviato una citazione alla compagnia assicurativa!
Dai primi di Febbraio, il perito mi contatta il 21 maggio per poter vedere la macchina. Dopo la visione mi dice che non ci sono problemi e che paghera' il preventivo di riparazione che il mio carrozziere ha fatto che e' di 2850 euro + IVA = 3420 euro. I primi di giugno l'avvocato mi chiama e mi dice che ha chiuso con il liquidatore per 3700 euro. Io contento vado a prenderli e mi dice che 700 euro sono suoi perche' la legge prevede che lui prenda il 20% della somma vinta!!! Alla fine di giugno dobbiamo andare a fare la visita del medico della assicurazione perche' ho subito un colpo di frusta e mi ha riferito che pure li gli spetta il 20%...
Ora chiedo a voi...
1 Possibile che per 2 raccomandate gli spetta il 20%???
2 Possibile che distingue il danno alla macchina e il danno fisico per avere due volte il 20%???
Non posso fare nulla per tutelarmi??? Volevo chiedere la specifica della parcella ma non so fino a che punto possa servire!!!
Grazie tante in anticipo
Carlo, da Bari (BA)