Fondo pensionistico primo ina assitalia

Buongiorno, ho 30 anni, un lavoro fisso, e recentemente un conoscente dirigente ina assitalia mi ha proposto un fondo pensionistico tramite il quale dovrei versare un certa cifra mensile (nel mio caso ho deciso per 200 euro) per tot anni, questi fondi avrebbero un rendimento del 2% bloccato da contratto. Ecco, io stupidamente ho firmato un 'precontratto' alla firma del quale è stato necessario la mia carta d'identita', il mio codice fiscale e il mio iban per il rid bancario... Al momento non ho nulla in mano. La data della stipula di questo precontratto è il 4 di ottobre. Allibito da queste procedure, e dal fare deciso del mio conoscente, ho appurato tramite la rete che questo fondo non è proprio il massimo, comporta una detrazione del 4,5% sulla rata versata, e se uno volesse bloccarlo o sospenderlo ci sarebbero forti penali: insomma, se avessi la costanza di risparmiare me stesso quei duecento euro al mese, tra venticinque anni ne avrei sicuramente di piu' senza far guadagnare l'ina. A questo punto mi sono informato e ho visto sul sito che i fondi pensionistici sono disdettabili entro 30 gg. dalla stipula. Ma io non ho il contratto, se invio una raccomandata (a chi? alla sede centrale o all'agenzia di zona?) con che riferimenti avanzo la mia richiesta? Io so solo il nome del responsabile ina che mi ha fatto la proposta. Spero di uscire da questa antipatica situazione nel migliore dei modi, sono stato superficiale a non chiedere copia di cio' che ho firmato, spero di essere in tempo di poter fare qualcosa.
Giovanni, da Lavagna (GE)